Мова українська. Палітурка. Формат 70 x 100/16.
У навчальному посібнику викладено сучасні погляди на трактування фізичної рекреації як складової загальної фізичної культури суспільства і індивідуальної фізичної культури людини, її ціннісних орієнтацій до здорового способу життя.