Перевод с англ. Язык русский. Обложка. 144 с.
Формат 60 х 84/16.
В книге приводится достаточно гибкая и предельно безопасная программа физических упражнений, которая в сочетании с рациональным питанием и соответствующим медикаментозным лечением поможет вам контролировать свое состояние, укрепить здоровье и увеличить уровень физической подготовленности.